长期主义：与物欲和解

和早些年不同，这两年我基本不过多参与双十一购物话题，也不想赶着热度劝大家一波又一波的打开购物软件。我一直都在跟大家说：不买立省！不要乱花钱！

这次双十一你们也感受到了吧。所谓的消费券，门槛变得极高，试问谁有大几千块的东西要买？同时还要为了凑300-50，买了很多不需要的东西。为凑单省钱，把这辈子的数学能力都耗尽了，还觉得没别人买得便宜。购物狂欢，一点也不欢！

不买人难受，总觉得有便宜肯定是要占。可买完了钱袋子难受，某呗、信用卡，“出来混”总是要还的。都知道要理性消费，可还是容易掉进打折促销的消费陷阱。去年的面膜、纸巾，还没用完吧。新生产日期产品，时隔一年被自己囤成旧货。怎么又动起了购物的念头。

谁都明白，平时工作累过牛马，给自己花点钱怎么了？既有了折扣，又能满足心理需求，又是一个两全其美的时机。然而这样的心理满足只是一种形式，小小的满足并不能持续多久。

花小钱，轻而易举得到的小满足，过个几天就会消失殆尽，不值得回味。就好像购物，买个几十块钱的东西，下单和收到快递时满足了一下。过几天为了这样的小快乐，又会驱使你再下单。小小的快乐既短暂又费钱。久而久之你会发现，自己根本存不住钱。所以工资都去哪儿了呢？

我知道有人会说，生活都那么苦了，有些方面就不想委屈了自己，也不想生活品质下降。这么想当然没有问题！不想被物质绑架，也不想成为物欲的牺牲品。那我们可以学会适当降低物欲却又不失快乐。

首先请大家正视自己的欲望。每个人都有欲望，正如德国著名的哲学家伊曼努尔·康德说过“欲望是人类的天性，它让我们对美好事物产生渴望，并努力去实现”。有欲望并获得的过程，是美好的，也是人所需要的。

LIFE

建议大家可以自己在纸上或备忘录上写下最近的愿望清单，有哪些是必要且最迫切想要实现的，为了这个目标做出努力，你会收获更大的快感。当实现了一个很大的目标时，那种快乐和满足会持续很久，且值得你反复拿来回味。

除了愿望清单，生活的方方面面也可以来分区罗列清单。在开销、购物上，参考自己以往的生活开支、生活用品使用习惯、消耗速度和大概用量，盘点完家里剩余的存量，去做一个详细的清单。这样哪些东西欠缺，哪些东西富余，一目了然。自己看到什么就想冲动消费时，就拿出来对照一下。

生活用品方面还好，囤多了也没地方放。女生的重灾区还得是美妆方面。它不像咱买衣服挑人，TokenPocket官网适不适合自己还未知，但只要听到对自己皮肤好的，都想冲一冲。尤其是碰上大促，来不及感受是否好用，先囤着再说。

事实上我碰见太多人，往家里囤了一堆护肤彩妆。不好用的也舍不得扔，哪怕是好用的，一张脸上赶着也用不完。所以我建议大家可以简单评估列举自己一年护肤彩妆使用量。这样会帮助你了解自己哪些该买，哪些不该买。

我呢，简单做了一个自己的美妆产品使用量表，你们可以参考一下。

护肤

洗面奶

4支，早上用温和的，晚上清洁力强一些的

化妆水

3瓶，单瓶200ml，湿敷除外

精华

6支，单瓶30ml，不同功效叠加可再多2支

面霜/乳液

3-4罐/瓶，我的用量对你们来说算多的

贴片/涂抹面膜

100张，平均3～4天一张；2-3罐，不同功效

防晒

4-5支，身体+面部防晒

卸妆产品

2-3瓶/罐，

根据自身情况来

彩妆

妆前产品

2支，春夏、秋冬根据肌肤情况做适当调整

粉底

2瓶，春夏、秋冬根据肌肤油脂分泌调整

定妆产品

1-2款：散粉、粉饼等，基本很难用空

眉笔、眼影等

分别拥有1-2款足够

从这张清单看来，其实我在美妆部分的开销多半在护肤上。大家也不用一次性囤一年的量。因为每年的一些时间段都会有大促销。只要保证自己有的用即可。

给自己做清单是件好事儿。因为咱的日子是长久的，总不能过了今天不过明天吧。而且适当降低物欲也不是降低生活品质，恰恰相反，适当做减法，轻松整洁且目标明确的氛围更是健康的生活方式。

你们也许觉得我有时候买东西都挺贵的，我喜欢做消费的长期主义者。真正需要的东西，不凑合。可以一步到位买质量好耐用的，我会优先注重质量，用得也更长久。少而精比多而杂更让我有幸福感。拿衣服来说吧，高质量的一件衣服，比容易淘汰的廉价货更耐穿。

人活着本该就有对物质财富的渴望和享受。学会和物欲和解，在欲望和理性间找到一种平衡，长期把握这种平衡，获得健康的生活方式，你会发现：原来自己可以拥有合理且必要的消费，且能生活得丰富满足。

再遇到让自己冲昏头脑的消费时，不妨先问问自己：这个东西我真的需要吗？家里是否已经有了呢？不买的话自己会怎么样？是否符合自己的消费水平？我会长久用它吗？

当然更简单的办法是把这个“欲望”摆在购物车里，过了一星期、一个月，甚至一年，你还想拥有的话，我想你可以为它努努力了。这个世界上美好的东西可太多了，买可买不完。试着学会不被物欲牵着鼻子走吧。

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