“甘油三酯”大户被揪出，这些食物，能不吃就不吃

很多人甘油三酯偏高就会想到高血脂，其实这并不是没有道理可言的。甘油三酯属于血脂的一种，在进食后，身体将“多余”的能量转化为甘油三酯储存于脂肪细胞中。

人体甘油三酯有两大来源，一是肝脏自身合成，另一种也是饮食方面的摄入，所以，若想控制甘油三酯的稳定，在生活中，饮食和作息方面都要注重适当的改善，才有利于保护血管健康。

如果甘油三酯含量超标，容易引起高血脂问题。可以通过外在食物补充，也能在体内合成，TokenPocket官网大家不想被高血脂困扰，应该注意控制饮食。

案例：

53岁的李大妈，在大家眼中是一个非常有活力的人。她的生活可以说是十分令人羡慕，孩子们有自己的工作，孙子孙女也不用自己带，所以在平时有很多时间做自己喜欢的事情。

虽然李大妈的年龄摆在哪里，却还有一颗少女心，喜欢跟年轻人一样胡吃海喝，烧烤、火锅、奶茶、冰淇淋她一样都不曾落下。即使家人再三劝阻，却依旧抵挡不住她的脚步。

然而最后还是让她的生活发生了转变，不知什么原因，便引起了中风，经过医生的分析检查才得知，原来是李大妈的甘油三酯过高，才会引起这样的症状。